跑前三天就先到了日本,跟著家人去下呂泡溫泉、吃牛肉(完全沒忌口,也傻傻的碳水化合物攝取過少、蛋白質跟油脂攝取比高✖️✖️✖️錯誤示範來著
- Mar 25 Sat 2017 09:09
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初馬完走-2017名古屋女子馬拉松(下)
- Mar 24 Fri 2017 08:12
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初馬完走-2017名古屋女子馬拉松(上
- Jun 20 Mon 2016 05:21
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對我而言的旅行in 27。
“One’s destination is never a place, but a new way of seeing things.” –Henry Miller
旅行的目的不是一個新的地方,而是看待事物的全新角度。–Henry Miller
有些時候,我很喜歡自己,喜歡的太有自信。
謝謝我的人生經歷,讓我可以在27這個階段可以很清楚知道自己的喜好跟習慣。
我相信每個人都是在人生的路上摸索跌倒走過,身邊的人、家人們勢必是很大的影響力,在還學不會跑之前,只能模仿別人的跑步方式或模式,當你走過越多,接觸越多,才能漸漸了解原來自己追求跟喜好的是什麼。這是與自己的溝通。也是真正開始愛自己的第一步。
- May 28 Sat 2016 19:10
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[OOL+BNE] 帶爸媽去旅行-黃金海岸跟布里斯本機場。

終於我們又飛回到昆士蘭區域了!安排他們提早一天飛回來就是擔心會不會有颱風之類的,雖然本來大家都覺得雪梨玩得太開心,很想要多一天,但也好險讓他們來看看黃金海岸,看看這一個被全世界不斷評比為最宜居的城市。
黃金海岸我們只待一天一晚,雖然沒辦法去周邊的國家公園看看逛逛,但是讓他們放慢腳步,在這邊看看海、看看別人衝浪,結束這一個對他們來說從來沒有體會過的旅行。這一個休息期,對我來說是很重要的,所以也安排了一晚是沒有行程,做任何想做的事情的一天。
一早我們就先把行李放在飯店,然後出去海邊走走。因為我們買了gold coast go的一日遊票卡,所以這一天不管搭什麼公共交通工具都是不用付錢的,這對他們來說是很重要的,不用讓他們走太多路,也不需要顧慮到錢的事情。
我們這天就待在surfer's paradise街上的飯店,也是超級推薦這間Wyndham surfer's paradise飯店!剛好就在tram的站牌前面,超級方便!除了帶他們去海邊走走之外,不外乎就是逛街囉~
(最有名的門牌一定要拍一下!但朋友黃金海岸人說他們覺得這邊人太多,尤其初學者很多,他們不愛這邊)
- May 24 Tue 2016 15:25
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[SYD] 帶著爸媽去旅行-雪梨一日遊。

因為我們時間滿趕的,所以也是包車直接帶我們一日遊。市區景點阿姨跟爸爸都來過,所以特別請大哥就帶我們去一些其他景點走走,只要求要讓我拍拍歌劇院跟港灣大橋而已!
所以一早就先到皇家植物園去拍歌劇院跟鐵橋,這邊在歌劇院對面,所以點很好,一次兩個有名景點都可以入鏡。如果有時間我也很推薦在這邊野餐,其實園區超級無敵大,很多很舒服的小角落可以野餐。
(經過十幾天,一群老人已經完全認識劉在石愛心了!!!!哈哈哈哈太可愛的照片了重點都不在歌劇院上了。)
之後我們往Camp Cove前進,這是旅遊團不太會來的點,但很漂亮,有個超舒服的小海灘,兩旁也完完全全是豪宅,來這邊有遇到很多來上潛水課程的人,不自覺都很開心地想跟大家搭訕,雖然才三月但水溫已經不高了@@讓在凱恩斯的我忽然打了個冷顫啊!
(看到海邊真的忍不住買一間豪宅笑了出來~)
- Apr 22 Fri 2016 13:12
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[SYD] 帶著爸媽去旅行 - 雪梨藍山一日遊。

我們這次在雪梨,因為住在芬瑛阿姨的姑姑家,所以地理位址不在市中心,我們就決定用包車的方式來玩雪梨比較容易。主要只有兩個整天留在這邊,於是第一天我們上藍山Blue mountains去玩。
藍山被稱作藍山就是因為山上種了滿滿的加利樹,尤加利精油在太陽下會散發一種藍色的氣息,從山下就看就像壟罩了藍色保護層的感覺,所以被叫做藍山。
(藍山主站,三種交通工具都是從這邊搭乘。也就是在三姊妹峰的正對面!)
到藍山第一站就是去搭纜車,這個超好玩的。可以搭cableway、railway、 skyway ,像健達出奇蛋一樣,三個願望一次滿足。三種交通工具都超值得玩的,我完全想要一玩再玩。在這邊大家主要都是看三姊妹峰跟瀑布,不管哪個角度都很迷人。
(cableway、railway、skyway三種的路線與票價)
- Apr 20 Wed 2016 10:21
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[MEL] 帶爸媽去旅行-CITY一日遊。

我們今天下午就要出發去雪梨,所以一早就要退房,加上airbnb有個缺點,沒有飯店大廳,所以要先找地方寄放行李。感謝網路資料,最方便還是去南十字車站,要搭機場公車什麼的,也從這邊最方便。本來不知道,所以一直在火車站大廳走來走去的找,也找得很辛苦很累,結果沒想到原來在面向車站的最左手邊,有個passenger lounge,旁邊就有大行李房,不管什麼尺寸都有,大的$16中的$14,都是24小時算,可以放好幾天也不是問題,介面上就可以選看你要放幾天。我們五個人七個大大小小的行李,也只要付一個大的置物櫃就夠了。
我們這天也是隨意搭著tram去逛逛city,現在墨爾本真的超方便,有個free tram zone,所以在區域內隨意上下都不用逼myki卡,所以我們就直接搭到聯邦廣場那邊,一次可以看到Flinders車站、St Paul’s Cathedral跟Federation Square。
Flinders車站(弗林德斯車站),這是墨爾本最大的車站,也是澳洲最早的火車站。
車站對面就是St Paul’s Cathedral跟Federation Square(聯邦廣場)。聯邦廣場算是很特別的地方,偏偏整個墨爾本都是很有英國殖民文化風味的城市,只有聯邦廣場,非常的後現代,也因此滿值得來這邊看看衝擊的建築物。
(媽媽他們去逛聯邦廣場時,我就在廣場看遊行,大家都超用心的裝扮遊行,很吸引人!)
- Apr 10 Sun 2016 23:01
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[MEL] 帶爸媽去旅行-摩寧頓半島一日遊、St. Kilda看企鵝歸巢。

這天大概也是八點鐘出門,要去摩寧頓半島玩。行程主要是去草莓園採草莓→燈塔→泡溫泉(自費)/出海看海豚(自費)/Sorrento小鎮自由行兩小時。最後的活動三選一,媽媽他們對溫泉興趣不大、又剛好去玩大堡礁回來,所以也沒有想要出海的行程,最後我們就留在Sorrento小鎮野餐走走。
(完全訝異竟然要付錢去採草莓啊!)
採草莓行程的話,雖然我興致不高,但是好像是大家到摩寧頓必做的行程。真沒想過我竟然會付錢來採草莓啊!!而且長青超級大方,是給超大盒的盒子,記得不能過多,盒子要合的起來。量真的超級多的,最後我們帶了五大盒走,有點多到嚇死人了,晚上吃到快吐了。
(但我還是採草莓專業阿,快速幫大家採完五盒,準備去吃我的早餐~)
我雖然對採草莓興趣不大,但他們也有賣餐點類的。網路上都很推的冰淇淋,小麥阿姨也試了,真的超好吃的,而且買單球,是巨無霸單球,超值!我則是太想吃早餐了,點了scone來吃,有附酸奶跟草莓醬,這也超級推薦的!咖啡就普通,但餐點好吃,飲料應該要選熱茶。
- Apr 10 Sun 2016 22:43
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[MEL] 帶爸媽去旅行-彩虹小屋、Sky High、蒸汽小火車一日遊。

今天一樣跟著長青旅行社出遊,今天行程真的超級推薦的。早上也是8:45才要集合,所以可以睡到飽在出門,真的很舒服。
先去了Brighton Beach看彩虹小屋,沿途房子都超漂亮的,完全是高級住宅度假區。
(爸爸幫我拍的置中照。)
(爸媽都滿好控制的,被我指揮去跟袋鼠打拳擊。)
(老媽也去跟袋鼠打拳擊一下。)
- Apr 09 Sat 2016 21:18
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[MEL] 帶著爸媽去旅行-大洋路。

大洋路是我認為來澳洲也一定要去看看的地方,但它距離離市區還有滿大一段,附上一張我之前給爸媽行前教育的地圖,讓大家有個概念。
這次我們跟長青旅行社的一日遊出去,先說我今天的行程不是安排得很好,因為去程開車也要三個多小時,雖然停了幾站,但體能消耗也不小,到了主要的景點段,看了十二門徒跟六和峽谷,就又啟程回市區,總覺得好可惜。下次要再來,絕對會推薦要拆成兩天,這樣才能好好享受它的驚人之美。中間住宿點有兩個推薦給大家,一個是Lorne,另一個是Apollo Bay。尤其是Lorne,附近還有好漂亮的沙灘,我覺得只有經過,不能下去走走真的好可惜。
(通常剛進大洋路有個大拱門,都會放大家下來拍拍照,但因為前面剛好一個轉角,車速又都相當的快,千萬不要跑到馬路上拍照阿~)
長青的團主要就是在apollo bay吃午餐,然後去十二門徒待大概一個小時左右,再去六和峽谷30分鐘,之後就回程。從早上7:00集合,大概晚上7:00之後才會回到市區,這天是最辛苦的一天。所以建議要擺在第一天,大家體力都比較好的那天先去,其他兩天就會舒服很多,晚上還可以去夜遊。
(我們這天在Apollo Bay的一個公園野餐,旁邊有一條步道,這是入口的標示。)
- Apr 08 Fri 2016 08:43
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[MEL] 帶著爸媽去旅行-墨爾本市中心及airbnb初體驗。

我們行程是從凱恩斯飛到墨爾本,除了去看大堡礁之外,墨爾本也是重點行程,所以我們在這邊待五天四夜。我們從機場到市區移動都是搭計程車,我們五人的話都有MaxiTaxi可以載5-14人,有公定價的加成,但收費算合理,尤其人多,其實搭計程車比大眾運輸來的便宜省時間。
我們在墨爾本是透過airbnb找到的住宿,地點超棒,很符合我們行程安排。價格比起來也完完全全可以接受!還有重點房子很溫暖,真的像家一樣的舒服~還是要先說,真的很佩服這群年紀過半百的團員,跟著我走來走去,還要辛苦的背包包異鄉旅遊。
我們用走的就可以到central station,所以第一晚我跟大學朋友約在station裡面吃grill’d漢堡。首先先說說central station,它是個很神奇的建築物,除了地下室車站之外,整棟建築物是個shopping mall,還有超市和亞超在裡面,也還有好心動的貢茶和錢櫃阿。建築物本身也非常有特色,它有個塔在裡面,學姐說這個塔是以前的子彈工廠,現在裡面再賣服飾牛仔褲,風格很簡約英國復古風,一股清新潮流風氣阿。
我們這次就是吃裡面的grill’d漢堡,這是一間我個人好喜歡的漢堡連鎖店,我身邊朋友有好幾個都有跟我一起吃過這間。對爸媽來說也是第一次要吃這種專賣店的漢堡,所以每個人都吃得好可愛啊~
(但爸爸還是想念米粉湯!)
- Apr 05 Tue 2016 20:55
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[CNS] 帶爸媽去旅行-Kuranda熱帶雨林與棕梠彎自駕遊。

因為前兩天玩水行程都滿辛苦的,所以今天我們就悠閒地睡飽、吃完早餐才出門。今天是老爸的右駕初體驗阿~可惜當下我真的滿擔心的,也沒有拍照紀念下來!從凱恩斯開過去Kuranda大概不用20分鐘就到了纜車站,我們這次是搭纜車來回,車子停在山下停車場喔!也可以選擇小火車或是接駁公車的交通方式,但小火車沒有經過我們停的停車場,又加上接駁公車一定要送到凱恩斯火車站,所以我們也沒有別的選擇方式。
(這是纜車山上那站的樣子。)
纜車票價來回$70的樣子,但很方便,途中景色也超漂亮,所以很推薦!山下停車場是Smithfield,中途經過Red Peak跟Barron Falls,才會到Kuranda喔!中途兩站都可以下纜車走走步道。第一站的Red Peak可以下去看看熱帶雨林,其實滿驚人的,樹都超級高大,也很漂亮。Barron Falls顧名思義就是去看瀑布的,還有因為以前水力發電的關係,也有一些簡介。這邊地形很特殊,像個峽谷一樣,很漂亮。這個步道比較長一點,但也大概20分鐘就走得回纜車站。
纜車第一段主要是上坡,可以看到凱恩斯景色跟海邊。第二段就是穿越在山之中,所以景色很棒,沿途看的到峽谷地形跟很多超驚人的雨林風景。最後一段就是往Kuranda小村,這段纜車會跨過河流,也可以在村里報名要遊船河的活動,主打是看我最討厭的鱷魚。
Kuranda小村就是一個小市集,也有滿多原住民文化的,包含街道邊都有很多塗鴉滿有澳洲特色的。但我一心一意只想來吃德國熱狗堡阿~(噗,因為我帶團帶得很累嘛。我也有自己很想要吃的東西啊!)所以就先帶著婆婆媽媽來吃德國熱狗堡!